にゃますてー🐾 ユンリンです
今月もヨガ＆ボディケアにご参加いただきありがとうございました
秋分を過ぎた頃から、ぐっと涼しくなりましたね〜🍊
通りに香る金木犀に癒されながら
鍋開きをしたり、来年の手帳を選んだり、
冬に入る前にやる気が下がらないよう、一足早く大掃除も始めました〜
そして雨の日が多かった10月は
”首もとをほぐすケア”をルーティンに🎶
関節まわりから巡りを促し、全身をじんわり温めていただきました🙌
季節の変わり目の不調予防につながっていたら嬉しいです
さて、2025年も残すところあと2ヶ月
これからますます食欲増し増しになることを予想して
\ 11月は "腸活ヨガ” をしていきま〜す/
健康寿命は腸がカギ🔑✨
腸に良いお話も交えながら、絶好腸〜に♪ 過ごしていきましょう✨
11月もよろしくお願いいたします
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
🌿 ヨーガと楽健法 ワークショップ🌿
🧘♀️ 前半は、やさしいヨガで呼吸を深め
🦶 後半は、足踏み合いっこ♪ で身体の自浄作用を促します
久しぶりの午前開催です
足元から元気に✨ エナジー交換♪
踏まれるだけのご参加も歓迎しております☺️
🪷✨金泉花パーソナルボディケア✨🪷
① 11/8 (土) 13:00 - 16:00
② 11/22 (土) 13:00 - 16:00
ご予約いただいた方には追って場所をお伝えしております
（中央線 東小金井駅から徒歩５分 ｜ 他日程も応相談）
いつもゆるんでいただきありがとうございます🙏
心も緩むとご好評いただいているボディケア
ご自宅出張も受付ております♪ 気軽にお問合せくださいませ🎗️
（ 東小金井から片道１時間以内の場合は、同料金で承ります）
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