ナマステー✨ユンリンです
９月も連休の多い中、こまめにヨガにご参加いただきありがとうございました!!
対面レッスンやボディケアでも、お久しぶりにお会いできた方が多く、
お元気そうなお姿にとても嬉しくなりましたし、
私自身も元気をいただき感謝でいっぱいです☺️
月初に愛猫が体調を崩し、せっせとお世話をしているうちに、
気づけば季節は秋へと移ろっていましたが、、、
この短い間に、「生命の尊さ✨」「人の温かさ✨」をたくさん感じ、
実り多い時間を過ごさせていただいたように思います
誰かのケアは想像以上に大変でしたが、その分、少し強くなれた気がします
何はともあれ 、💛 健康第一 💛 と実感いたしました〜
✨✨みなさまの健康は、誰かの幸せ✨✨
季節の変わり目、どうぞたっぷりご自愛くださいね
さて、朝晩の気温差が大きくなりそうな10月は、
”首こり解消” をテーマにルーティンしていきます
手首・足首・そして首元 から
ポカポカ温かさをめぐらせ、心もホッと温まる秋を迎えられますように
10月もどうぞよろしくお願いいたします🍁
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
🌿 ヨーガと楽健法 ワークショップ🌿
🧘♀️ 前半は、やさしいヨガで呼吸を深め
🦶 後半は、足踏み合いっこ♪ で身体の自浄作用を促します
体幹も鍛えられて身体がポカポカ温まりますよ
踏まれるだけのご参加も歓迎しております☺️
🪷✨金泉花パーソナルボディケア✨🪷
①10/11 (土) 13:00 - 16:00【ご予約あり】
② 10/25 (土) 13:00 - 16:00
ご予約いただいた方には追って場所をお伝えしております
（中央線 東小金井駅から徒歩５分 ｜ 他日程も応相談）
いつもゆるんでいただきありがとうございます🙏
心も緩むとご好評いただいているボディケア
ご自宅出張も受付ております♪ 気軽にお問合せくださいませ🎗️
（ 東小金井から片道１時間以内の場合は、同料金で承ります）
🌈 小金井公園 青空チャリティヨガ 🌈
MASAKO先生とのコラボ開催10/4（土）10:00-11:15 開催しまーす【雨天延期】
10/18 (土) 10:00-11:15 延期開催しまーす
ここのところ、雨でなかなか開催できなかったので
雨天だった場合の延期日も設けました☀️今度こそ〜
ご家族さま、ご友人さまも奮ってお誘いください
晴れたらヨガの後、ピクニックもします🍀
11/1 - 2 の連休に、
🍁秋の温泉ヨガ x 楽健法リトリート＠群馬 を開催しま〜す🍁
山あいの自然豊かな秘境の宿で
久しぶりに集い、語らい♪
ヨガや踏み合いで気持ちよ〜く整えながら
秋の温泉でたっぷりエナジーチャージしに行きませんか？
あと若干名募集中です💛
詳細・ご予約は下記よりよろしくお願いいたします
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