ナマステー！ユンリンです
待ちに待った春がやってきますね🌸🌸🌸
３月は年度末の忙しさに加え、体温調節もとっても忙しかったかと思いますが
それでも笑顔でみなさまとレッスンでお会いでき、とっても嬉しかったです
春の太陽礼拝☀️も、「日頃溜め込んだものを大発散でき、スッキリしました！」
「良い感じに全身が筋肉痛に包まれてます」と楽しんでいただけたご様子で☺️
たくさんのご参加ありがとうございました
新年度も、引き続き片鼻呼吸法を取り入れながら
（春先、ぼーっとする頭もスッキリさせてくれます🌼）
４月のレッスンルーティンは、以前からリクエストいただいていた
モモトレ🍑（=太もも鍛えて体力up♪）をしていきます
足から元気に🦵✨
お散歩、お出かけも楽しんでいきましょう🌸
4月もよろしくお願いいたします
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
🌿 月に一度の対面レッスン 🌿
毎回のんびり楽しんでおります☺️
参加してくださるメンバーさんもどんどん上達されていて
踏み合うと、腰も楽になるし、目もスッキリするね〜とよく話してます✨
腕も踏んでもらうと本当に気持ちいいです
🧘♀️ 前半 1時間：やさしいヨガで心と体をほぐしリラックス！
🦶 後半 1時間：踏み合いっこで血流を巡らせポカポカに♪
どなたでも安心して楽しめる踏み方をお伝えしています😊✨
「ヨガ × 楽健法」の心地よさを、ぜひ一緒に体感してみませんか？
✨金泉花パーソナルボディケア✨
４/26 (土) 13:00 - 16:00 の間で おひとり様 募集いたします🧡
ご予約いただいた方には、追って場所をお伝えします（中央線 東小金井駅から徒歩５分）
ありがたいことに出張のご依頼も増えてきました🙏
ご縁をいただけることに感謝しながら
一人ひとりに寄り添った施術をお届けできればと思います
他日程、ご自宅出張などご希望ありましたらお気軽にお問合せください🎗️
（ 東小金井から片道１時間以内の場合は、同料金で承ります）
毎年恒例 MASAKO先生とのコラボ開催
🌈 小金井公園 青空チャリティヨガ 🌈
５/６（火・祝日）10:00-11:15 開催しまーす
新緑のふかふかグリーンマットの上のヨガは格別ですね♪
詳細は追ってHPにてお知らせします
ご家族様も大歓迎♪ 奮ってご参加くださいませ🍀
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