ナマステー ユンリンです
金木犀やコスモスの香りをめいいっぱい抱きしめて
無事、季節の変わり目 脱皮完了〜✨✨ できましたか？
夏の疲れが出やすかった10月ですが、
私もみなさまと鎖骨周りをたくさんほぐして
なんとかかんとか乗り切れましたー!!
オンラインレッスンはじめ、青空ヨガや対面レッスンにも
たくさん足をお運びいただき、本当にありがとうございました🙏
⭐️ 自分と他者が存在するからこその豊かさ ⭐️
10月はお誕生日月だったこともあり、たまたま目にしたこの言葉が身にしみるほど
たくさんのご縁と人の優しさに感謝する毎日でした
みなさまとヨガをすることで気づかせていただけるものが私の宝となっております
いよいよ今年も残すところあと２ヶ月ですね
一瞬一瞬を、喜びと輝きを持って過ごせますよう
11月も真摯にガイドさせていただきます☺️
来る冬に備えて、エナジー高めていきましょう
p.s. 久しぶりに、平日３レッスンをHITOMI先生に代行していただきます！
ご希望の方には、HITOMI先生のレッスンID/パスコードもお伝えいたしますので
お申し込み時に教えてくださいませ 🙏 （＊参加予定でも構いません ）
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
次回の対面レッスン『腸活ヨガ＆はだめし発酵ランチ会 #12』 は
11/28 (火) 10:00〜11:20 火曜開催です🧡
月１回の集いを楽しみに続けてきたら、あっという間に１年たちました👏
みなさまと知識を寄せ合い、腸活力も高まりました
はだめしさんの季節ごとのランチプレート、スパイスチャイプリンにも
いつもお腹が満たされております☺️
秋は肺と大腸のつながりが深いため、経絡を意識しながら整えていきます
内から外から 絶好腸〜💛 に♩
食欲の秋も、代謝＆消化力を高めていきましょう
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