Yunling Yoga ユンリンヨガ

はじめまして！ユンリンです

40〜50代からでも気軽に始められる♪
Zoomでつながるアットホームなオンラインヨガ
季節や時間に合わせて心と体をゆるやかに整えます

氣・血・水の巡りをよくし、体力・免疫力・自己肯定感もじわっとUP♪
自分のペースで、気ままに楽しく、私を大切にするひとときを⭐︎

2023.06

７月ヨガレッスンのご案内

2023.06.26 05:20

こんにちは！ユンリンです夏至が過ぎ、日もこの頃長くなってきましたね♩今月もヨガレッスンにご参加いただきありがとうございました湿度も上がり、程よく汗もかけるようになってきました〜６月は星のめぐりか、強烈なディトックス、メンテナンス月だったなぁと感じる方も多かったのではないでしょうか...

◆ドクダミチンキに初挑戦♩

2023.06.13 08:45

自宅の庭に自生しているドクダミちゃん🧡毎年お花が咲いても　かわいいなぁ、葉っぱ臭いなぁと眺めているだけでしたが、ヨガメンバーさんが花びらをホワイトリカーに漬けてみた！とうかがって私もドクダミチンキ作りに初挑戦してみました〜☺️チンキとは、ハーブをアルコールに漬けて有効成分を抽出...