ナマステー ユンリンです
６月もヨガやボディケアで、ご一緒に心地よい時間を過ごしていただき
ありがとうございました🕊️✨
今年はとーっても梅雨らしい梅雨でしたね 🐸
湿度ムンムン、なんだか肌寒い〜なんて時間帯もありましたが
毎レッスン、みなさまとヨガで呼吸を深め、身体を動かすことで
余分な湿や重だるさを手放し、
隠れ冷えをリセットする時間になりました😊
７月は、梅雨明けからいよいよ暑い夏へと向かう季節🌞
レッスンテーマは✨内なる火を整えるヨガ✨
アーユルヴェーダでは、夏に高まりやすいピッタ（火）のエネルギーを
やさしくケアしていきます🔥
ピッタが影響しやすい胃・小腸・目などを整えながら、
瞑想で頭や心もクールダウンしていきましょう！
みなさまが、この夏もご機嫌に、心地よく過ごせますように🐬
７月もよろしくお願いいたします
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
🌿🌿 毎月１回・土曜日対面ヨガクラス🌿🌿
少人数でゆったりと💛 ヨガしませんか？
初心者さん、ご家族さま、シニアの方もお気軽に
☘️こんな方におすすめ☘️
・普段のポーズが合っているか不安な方
・しっかり身体を見てもらいたい方
・なかなか疲れや不調が抜けにくい方
・私に会いたいな〜という方!? も♪
ぜひ対面ヨガにお越しください☺️
呼吸を深めて、身体を整えていくヨガのあとには
ご希望の方へ「楽健法（ふみてあて）」もご用意しています🦶✨
前回は、「ふみてあて」をご家族にもしてあげながら
ご自身も「翌朝、２ヶ月ぶりに腰の痛みがなくなっていました！」
と、嬉しいお声もいただきました
ふむ人も、ふまれる人も、どちらも元気になる
家庭の健康法「ふみてあて」🌿
やさしい足圧がじんわり身体の奥へ届き、
巡りがふわっと変わる感覚を、ぜひ体験してみてください✨
🪷✨ 金泉花パーソナルボディケア ✨🪷
𓂃𓈒𓏸 ７月のボディケア受付日時 𓂃𓈒𓏸
① 7/ 11 (土) 14:00 〜17:00
② 7/ 25 (土) 14:00 〜17:00
ご予約いただいた方には追って場所をお伝えしております
（中央線 東小金井駅から徒歩５分）
いつもゆるんでいただき、ありがとうございます💛
「定期的に受けることで、身体が軽く感じられる日が増えました」と
嬉しいお声をいただいているボディケア😊
“心地よく過ごせる身体づくり”を大切にしながら、
お身体の状態に合ったセルフケアもお伝えしています🌿
たまには人の手でホッと一息つきませんか？
他日程・ご自宅出張をご希望の方は、気軽にお問合せくださいませ🎗️
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