にゃますてー🐈 ユンリンです
８月も暑い暑い暑い〜中、元気にレッスンにご参加いただき
ありがとうございました!!
みなさまと太陽礼拝を習慣にしながら、なんとか酷暑を乗り越えられました
楽しくお出かけされているご様子もうかがえて♪
いつもより活気を取り戻した夏だったかと思います
９月は夏の疲れを残さないよう、脳からリフレッシュ✨
”瞑想=メディテーション” をルーティンにします
心や脳を休ませるだけで、自然と身体の治癒力が回復する症例もあったりしますし
私はずっと実感しております👍👍👍
気楽に行うので、周りにどなたかいらっしゃってもぜひトライしてみてください
スッキリ秋を迎えていきましょう
９月は連休もあり、イレギュラー開催です
秋分の日には、☀️秋の太陽礼拝27回☀️も行います
スケジュールをご確認の上、どうぞマイペースにご参加ください
９月も楽しみにお待ちしております🌼
＊カレンダーはタップすると拡大してご覧いただけます
🌿 ヨーガと楽健法 ワークショップ🌿
🧘♀️ 前半は、やさしいヨガで呼吸を深め
🦶 後半は、足踏み合いっこ♪ で老廃物を流します
「踏むのはちょっと…」という方もご安心を！
踏まれるだけのご参加も歓迎しております☺️
🪷✨金泉花パーソナルボディケア✨🪷
① 9/6 (土) 13:00 - 16:00 【予約あり】
② 9/27 (土) 13:00 - 16:00
ご予約いただいた方には追って場所をお伝えしております
（中央線 東小金井駅から徒歩５分 ｜ 他日程も応相談）
いつもゆるんでいただきありがとうございます🙏
心も緩むとご好評いただいているボディケア
夏の疲れを一緒に解消しませんか☺️
ご自宅出張も受付ております♪ 気軽にお問合せくださいませ🎗️
（ 東小金井から片道１時間以内の場合は、同料金で承ります）
🌈 小金井公園 青空チャリティヨガ 🌈
MASAKO先生とのコラボ開催
10/4（土）10:00-11:15 開催しまーす
ここのところ、雨でなかなか開催できなかったので
雨天だった場合の延期日も設けました☀️今度こそ〜
詳細はコチラから♪
ご家族さま、ご友人さまも奮ってお誘いください
晴れたらヨガの後、ピクニックもします🍀
11/1 - 2 の連休に、
🍁秋の温泉ヨガ x 楽健法リトリート＠群馬 を開催しま〜す🍁
山あいの静かな宿で
ヨガの深い呼吸に身をゆだね
足で踏み合い巡りをととのえ
温泉に浸りながら ”ただゆるむ” 時間を...
心も身体も喜ぶ１泊２日のリトリート🧡受付スタートします♪
詳細は下記をご覧ください
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